您的位置: 傳承中醫(yī)智慧，共筑青少年心靈防線 —— 我院開展心理健康知識(shí)講座進(jìn)校園活動(dòng)
為進(jìn)一步加強(qiáng)青少年心理健康教育，提升中學(xué)生情緒管理與壓力應(yīng)對能力，10月29日，景谷中醫(yī)醫(yī)院兒科醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)受邀走進(jìn)景谷職業(yè)高級(jí)中學(xué)，開展以“傳承中醫(yī)智慧 呵護(hù)心靈健康”為主題的心理健康知識(shí)講座，為廣大學(xué)子送上了一場心靈的洗禮與智慧的啟迪。
兒科醫(yī)生楊春蓉深入淺出地引導(dǎo)學(xué)生們認(rèn)識(shí)情緒、理解情緒背后的深層意義，還巧妙地將傳統(tǒng)中醫(yī)智慧與現(xiàn)代心理學(xué)相結(jié)合，介紹了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的五行情緒療法。通過這一古老而智慧的療法，學(xué)生們學(xué)會(huì)了如何根據(jù)五行相生相克的原理，調(diào)節(jié)自身情緒，促進(jìn)心理恢復(fù)與平衡，為心靈健康筑起了一道堅(jiān)實(shí)的防線。
此外，醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)還現(xiàn)場示范中醫(yī)穴位心理按摩這一獨(dú)特療法，通過刺激特定穴位來調(diào)節(jié)情志，緩解焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。學(xué)生們在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下，親身體驗(yàn)了這一古老技藝的神奇魅力，紛紛表示受益匪淺，不僅增長了知識(shí)，更學(xué)會(huì)了如何在日常生活中運(yùn)用這些方法自我調(diào)節(jié)，保持心理健康。
此次講座的成功舉辦，不僅為青少年搭建了一個(gè)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)、交流心得體會(huì)的寶貴平臺(tái)，更在輕松愉快的氛圍中，激發(fā)了他們對心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，提升了心理調(diào)適與自我療愈的能力。接下來，我院將繼續(xù)深化醫(yī)校合作，不斷深耕于醫(yī)教結(jié)合，開展更多形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，為構(gòu)建和諧的校園心理環(huán)境、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，為青少年的健康成長保駕護(hù)航。
